Kit Fitness: 3 receitas semana

Kit Fitness: 3 receitas semana

Kit contendo 3 receitas mais saudáveis e low-carb da semana

R$ 59.70

Kit contendo 3 receitas ideal para quem tem vidas corridas e busca uma alimentação saudável, low-carb e saborosa! As refeições são preparadas por nossos chefs no dia da entrega, refrigeradas e embaladas à vácuo. Portanto, você pode deixar na geladeira por até 7 dias (sem congelar). Basta tirar da geladeira e aquecer por 5 minutos em banho maria ou 2-3 minutos no microondas e pronto!

Refeições Inclusas:
3
Peso total:
1195g

Fitness

Esse kit inclui:
Estrogonofe de pupunha + arroz branco + legumes assados

Estrogonofe de pupunha + arroz branco + legumes assados

Descrição

Peso Total: 460g

Calorias: 682kcal

Ingredientes: palmito, abobrinha, batata, cenoura, arroz branco, abóbora, creme de leite, milho, azeite extra virgem, catchup, cebola, óleo de girassol, alho, mostarda, tomilho, caldo de legumes, conhaque, coloral, manjericão, molho inglês, sal, pimenta do reino.


Estrogonofe de pupunha acompanhado de arroz branco e mix de legumes assados com azeite de ervas.


Fitness

Tabela Nutricional

Porção de 460gTotalVD*
Calorias682kcal34.1%
Carboidratos115g38.3%
Proteínas15.8g21.1%
Gorduras Totais20.1g36.5%
Fibras13.2g52.8%
Sódio2240mg93.3%

Modo de Preparo

aquecer

Frango parmegiana ao forno + nhoque de mandioquinha + molho ao sugo

Frango parmegiana ao forno + nhoque de mandioquinha + molho ao sugo

Descrição

Peso Total: 455g

Calorias: 670kcal

Ingredientes: Frango parmegiana ao forno: peito de frango, tomate, caldo de legumes, queijo mussarela limão, alho, cebola, extrato de tomate, mel, manjericão, louro, sal e pimenta do reino. Nhoque de mandioquinha: mandioquinha, flocos de batata, farinha de trigo especial, amido de milho, sal, margarina, vitamina A, sorbato de potassio e noz moscada. Molho ao sugo: tomate, cebola, caldo de legumes, alho, mel, extrato de tomate, manjericão, louro, sal e pimenta do reino.


Quem acha que essa tradicional receita vem da Itália está enganado. As carnes à parmegiana são uma criação brasileira. Imagine o queijo derretendo por cima do frango e molho de tomate fresco, feito tudo no forno para você apreciar sem culpa! Para acompanhar, nhoque de mandioquinha e molho ao sugo, clássico da cozinha italiana feita com tomates assados lentamente com ervas naturais, descascados e cozidos em fogo brando.


Fitness

Tabela Nutricional

Porção de 455gTotalVD*
Calorias670kcal33.5%
Carboidratos95.5g31.8%
Proteínas44.3g59.1%
Gorduras Totais12.8g23.3%
Fibras8.6g34.4%
Sódio2364.9mg98.5%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Sobrecoxa grelhada + batata doce no azeite

Sobrecoxa grelhada + batata doce no azeite

Descrição

Peso Total: 280g

Calorias: 402kcal

Ingredientes: Sobrecoxa grelhada: sobrecoxa de frango, cebola, limão, alho, salsinha, sal e pimenta do reino. Batata doce no azeite: batata doce, sal, pimenta do reino e azeite extra virgem.


A sobrecoxa é o pedaço mais suculento e saboroso do frango. Todo mundo tem alguém na família que não abre mão de comer essa parte do frango no almoço de domingo. Nossa versão é feita em uma marinada de 12 horas e com sabor inconfundível do grelhado. Para acompanhar, batata doce no azeite para trazer energia e animar o seu dia a dia ou ajudar o seu treino na academia!


FitnessGluten freeLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 280gTotalVD*
Calorias402kcal20.1%
Carboidratos60.8g20.3%
Proteínas42.5g56.7%
Gorduras Totais3.3g6%
Fibras6.5g26%
Sódio323.6mg13.5%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Quem comprou este produto também comprou:

Carrinho
  • Seu carrinho está vazio :(

Frete grátis nas compras acima de R$200 em produtos!

Site BlindadoGoogle Safe Browsing